Štvrtá tohtoročná skúška zdatnosti
Kde bolo tam bolo, bol raz jeden blázon z Poltára, ktorý sa včera večer rozhodol, že skúsi „pochodovať“ 50km.
Keď to toľko zatiaľ neubehnem, tak to aspoň odchodím.
Včera som si tak trošku vyčítal piatok a to, že som bol von, pretože, keď som sa na druhý deň zobudil, bolo tak nádherne, slnečno, čo nebolo celý týždeň a ja som to nevyužil.
Dnes som nechcel opakovať chybu, opäť bolo pekne, plán 50km chôdze, dal som 46km. Tak 10-15% z toho bol aj beh.
Behať sa mi ani viac nedalo. Bolo by to hrozne vyčerpávajúce, nakoľko ja vyhľadávam cestičky, kde chodí skôr „zver“ a nie človek.
Nepotreboval som mapu, aj keď by sa hodila, ale asi by ma to iba viac zdržovalo, ako pomohlo, v zálohe som mal iPhone5, aj keď jeho mapky, hmmm, takže viac poslúžil ako foťák.
Otestoval som si vestu značky Ultimate Direction a musím povedať, že to je presne to, čo budem potrebovať. Osvedčila sa, dobre to zrobili. Viac sa tomu budem venovať v samostatnom článku. Som asi zatiaľ jediný Slovák, čo to má.
Odchodené v INOV-8. Vychlastal som liter a zjedol jeden chleba so šunkou. Dostatočne som sa napráskal včera večer, tak to ja vždy robím rád, keď ma čaká extrém a toto bolo ultra.
Zálohu som mal banán, čokoládové géliky Agave, žuvačky airwaves pre prípad, ak by som znervóznel.
A ešte deci som mal vo fľaške, keď som míňal uvítaciu tabuľu môjho mesta, teda cieľ.
Myslím, že som sa vybavil dostatočne a to chleba sa mi ani jesť nechcelo, aj banán by mi stačil.
Bol som sám a ak by som sa nezdržoval jedením, fotením a po obrátke čistením od tŕňov. Mohlo to byť 48km za 8hodín (6km/hodina). 22km, ktoré som sa išiel naspäť, väčšinou cez polia, bolo žúžo. Mohli ste si vybrať, pole (blato plné vody) alebo chôdzu ostnatými kríkmi. Nabudúce tú stranu zoberiem väčšou okľukou cez les.
Pravá strana, prvých 24km bolo lepších, lesík(sucho, sneh a ľad, občas skaly), to som si naozaj užíval.
Hodinky Garmin ForeRunner 110 s HR (hrudným pásom) vydržali presne toľko, koľko mali, čo tiež vyzdvihujem! Baterka sa začala hlásiť päť minút pred finišom. Overil som ich maximum, Garmin neklame s výdržou svojich hodiniek.
Bola to moja najdlhšia chôdza v živote, s jedným malým otlakom medzi prstami, ak by som to dal v bežných turistických topánkach alebo v mojim mizunách, botaskách na behanie, tak som si istý, že by to bola pohroma.
Takže na „veľké nohy“ môžem odporúčiť INOV-8, napríklad Ferarri je momentálne v zľave!
Na záver menšia fotogaléria a detail „pochodu“ z Endomonda, spravil som asi 50 fotiek a totok som vytriedil.
Super, vidím že se pomalu začínaš připravovat na stovky . Jak budeš v budoucnu řešit výdrž hodinek. Budeš je dobíjet po trase? Nebo zrychlíš?
Verím, že raz 100km zabehnem do 8hodín. A teraz vážne, dôjdu hodinky, zapnem iPhone, zatiaľ mám také riešenie, ale chcel by som radšej na to jedno zariadenie, uvidím ako to vyriešim.
dokup nieco taketo
http://nabijacky-pre-mobilne-telefony.heureka.sk/nabijacka-evolve-extrapower-mx701/specifikace/
S výdržou telefónu nemám problém, skôr by som to potreboval na hodinky a keďže to má USB, tak by to mohlo dobíjať, len neviem ako by to bolo za pochodu, keďže hodinky sa napájajú na kábel zo spodnej strany, to by som na ruku nedal.